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Marco
14h · Ricette Sane
banana e matcha, smoothie che non sapevo di voler fare
Valentina ha comprato un altro barattolo di matcha. Neh, un altro. Quindi ho pensato beh, lo finisco io almeno.
Ho frullato: banana congelata, latte di avena, un cucchiaino di matcha, un cucchiaino di burro di mandorle e basta. Cioè davvero basta, niente altro.
Verde acceso, tipo Hulk in forma liquida. Matteo ha detto che sembrava veleno e non l'ha toccato. Sofia invece l'ha bevuto tutto senza fare domande perché era nel suo bicchiere con i dinosauri e lì vale tutto.
Ricetta:
- 1 banana congelata
- 200 ml latte di avena
- 1 cucchiaino matcha (quello di Valentina, ovviamente)
- 1 cucchiaino burro di mandorle
Frullare. Bere prima che qualcuno te lo chieda.
Spoiler: Sofia l'ha chiesto comunque.

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