← Ricette Sane
S

Sara

há 9 dias · Ricette Sane

yogurt, frutta e quella roba croccante sopra

Ho fatto questa cosa tipo tre volte questa settimana perché ci vogliono letteralmente cinque minuti e la mattina io non ho tempo per niente. Bowl di yogurt greco (quello intero, non scremato, per favore), mezza pesca tagliata a pezzi, un cucchiaio di burro di mandorle e sopra dei fiocchi di avena senza glutine tostati in padella con un po' di miele. Adatto ai celiaci ovviamente ma soprattutto è troppo buona. I fiocchi tostati fanno tutta la differenza, cioè non so spiegarlo ma quella cosa croccante sopra lo yogurt freddo — boh, funziona.
yogurt, frutta e quella roba croccante sopra
2 gostam 4 comentários

comentários (4)

R
Roberto há 9 dias

lo faccio simile dopo l'allenamento, ma senza tostare. provo così

M
Marco há 8 dias

tostati fanno differenza sì, confermo

F
Fabio há 9 dias

io la mattina arrivo sempre di corsa e finisco per non mangiare niente prima del wod, questa potrebbe essere una soluzione onestamente

L
Laura há 9 dias

il burro di mandorle è di quelle normali o tostate?

Queres comentar?

Descarrega a app para participar na conversa

Queres participar?

Junta-te à comunidade Matcha & CO. Partilha receitas, dicas e conecta-te.