el otoño me está rompiendo los esquemas

Salgo a rodar a las 8 y son 9 grados. A las 10 son 17. Para cuando llevo 40km encima ya voy en mangas cortas sudando. No tengo ni idea de cómo vestirme y Strava no tiene métrica para eso todavía, que ya es raro. Lo que sí tengo es datos de potencia bastante decentes comparado con agosto. Z2 mantenido en 210-215w sin que el corazón se dispare, que en verano con 34 grados era imposible. O sea que el frío algo bueno tiene. El problema es la transición. Hoy he llegado a casa con la maillot mojada y 11 grados y me he quedado parado en la puerta sin saber si hacía calor o frío. Paula me ha mirado raro.