esto del yoga al aire libre me tiene loca

Pues nada, con este calor que ya empieza a apretar en Sevilla he decidido que la esterilla se va a la calle. Llevo dos semanas haciendo la práctica en el parque por las mañanas antes de ponerme con el curro y o sea... no hay punto de comparación. El problema es que me cuesta mogollón mantener la constancia cuando cambia la rutina, así que me he armado una secuencia cortita que sí o sí hago aunque sea tarde: saludo al sol, unos guerreros, algo de core en el suelo y ya. Como mucho 40 minutos. Sin pretensiones. Lo que más me está costando ahora mismo con el calor es la parte más intensa... llego a casa sudada y con ganas de nada jaja. Pero bueno, la sensación después vale la pena la verdad.