esto que noto cada otoño sin falta

La piel en septiembre es otra cosa. O sea, literalmente de un día para otro noto que pide más, que los productos que me han funcionado todo el verano de repente no llegan. Lo que hago sí o sí cuando llega el frío: - Cambio el sérum vitamina C del verano por uno con niacinamida + péptidos. Más reparador, menos oxidativo - El gel hidratante pasa a una crema con ceramidas. La piel en otoño pierde barrera cutánea rápido y si no lo compensas se nota en dos semanas - Vuelvo a sellar con un aceite facial por las noches. Todo el verano sin él y en octubre sin aceite no funciono - El colágeno ya lo tomo todo el año pero en otoño le añado vitamina C al smoothie porque sin ella la síntesis de colágeno no es la misma Lo del retinol también. Mucha gente lo deja en verano y lo retoma de golpe en otoño y la piel se resiente. Yo lo voy subiendo de frecuencia poco a poco, despacio. No soy dermatóloga y esto es lo que me funciona a mí, pero si tenéis piel seca o mixta tendente a la deshidratación en otoño, las ceramidas son por donde yo empezaría.