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Mirella R.S.

há 18 dias · Entreno & Rendimiento

Matcha proteico

2 cucharadas matcha proteína con leche semi sin lactosa lo pones con un poco de esencia de vainilla y luego lo pones en el vaso con un pco de hielo está súper rico Y después bates avena en polvo ,1 huevo , harina , leche semi y lo pones en una sartén y tendrás unas tortitas súper ricas para acompañar a nuestro matcha
2 gostam 4 comentários

comentários (4)

I
Irene M.V. há 18 dias

las tortitas post-carrera son mi debilidad, lo anoto para el domingo después de la tirada larga

E
Eva C. há 18 dias

la esencia de vainilla en el matcha no lo había pensado nunca, lo voy a probar

D
Daniel C. há 18 dias

chacho qué combooo 🤤

R
Roberto M.R. há 18 dias

yo el matcha lo tomo antes de salir a currar pero nunca se me ocurrió meterle proteína... igual lo pruebo mañana

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