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Théo

18 abr 2026 · Recettes Saines

mon smoothie matcha de la flemme

Banane congelée + lait végétal + une cuillère de matcha. Mixer. C'est tout. Bon en vrai j'avais la flemme de faire quoi que ce soit ce matin mais j'avais faim, du coup j'ai fouillé dans le congèl et j'ai trouvé une banane que j'avais oubliée là depuis genre trois semaines. Franchement ça donne une texture crémeuse vraiment pas mal, je m'attendais pas à ça. Le matcha au mixeur ça mousse un peu, c'est sympa. J'ai mis du lait d'avoine parce que c'est ce qu'il y avait, sûrement que ça marche avec autre chose aussi. Moins de 2€ le truc, je valide.
mon smoothie matcha de la flemme
4 gostam 4 comentários

comentários (4)

A
Antoine 18 abr 2026

lait de coco c'est encore mieux si t'as

C
Claire 18 abr 2026

banane congelée c'est le secret oui

M
Margaux 18 abr 2026

ouais j'en mets toujours une au congèl justement pour ça

C
Céline 18 abr 2026

ouais surtout pour la texture, sans ça c'est beaucoup plus liquide

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