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Rui

há 8 dias · Receitas Saudáveis

pepino e melancia que fica melhor do que parece

Juntei pepino às rodelas, melancia em cubos, folhas de hortelã e um fio de azeite. Mais meio limão espremido por cima e sal grosso. É literalmente isto. Não tem proteína nenhuma, tipo, zero — por isso não conta como refeição principal, é mais acompanhamento ou snack quando está calor a mais para comer algo pesado. Hoje trouxe numa caixa para depois do treino e ajudou bué. A melancia com pepino parece estranha mas é bué refrescante. Já faço isto há dois verões mas nunca me lembrei de partilhar aqui.
pepino e melancia que fica melhor do que parece
2 gostam 4 comentários

comentários (4)

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Fernanda há 8 dias

o feta esfarelado por cima também fica bem nisto, se um dia quiseres experimentar

L
Leonor há 8 dias

pepino e melancia juntos é das combinações mais subestimadas do verão

G
Gonçalo há 8 dias

meto hortelã no matcha às vezes, com melancia também deve ficar

F
Fernanda há 8 dias

o sal grosso faz mesmo diferença pá, sem ele fica insonso. já fiz parecido mas sem o azeite, vou experimentar assim

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