recette de survie: smoothie framboise pêche pour les jours sans

Recette de survie: smoothie framboise pêche parce que j'avais littéralement rien d'autre dans le frigo à part des framboises qui allaient tourner et une pêche un peu molle. 5 ingrédients et 10 min sinon c'est pas pour moi. - framboises (les dernières, congelées si nécessaire) - 1 pêche bien mûre (la molle c'est encore mieux en smoothie franchement) - lait d'avoine - yaourt nature - une petite pincée de graines de chia si t'en as sous la main Avec Léon sur la hanche: tout dans le blender, j'appuie sur le bouton en espérant qu'il crie pas pile à ce moment-là. Deux minutes. C'est fait. En vrai la pêche bien mûre c'est ce qui change tout, ça sucre naturellement et du coup j'ai pas besoin d'ajouter quoi que ce soit. Et la couleur… franchement rose-orangé dans un verre c'est le seul truc beau de ma matinée en ce moment lol. Bref ça m'a tenu jusqu'à déjeuner et c'est déjà un exploit les jours où Léon se réveille à 5h30.