← Receitas Saudáveis
T

Tiago

há 1 dia · Receitas Saudáveis

salada de grão que fiz com o que sobrou

Grão de bico cozido (o de frasco, sim, sem dramas), tomate cherry aos quartos, pepino em cubos, cebola roxa em meias-luas finas — esta parte a Joana diz que é demasiado cebola mas ela não estava cá quando fiz. Coentros porque sou do Norte e consigo engolir essa discussão. Fio de azeite, sumo de limão, sal, pimenta. Pronto. Dez minutos no máximo se contas o tempo a procurar o descapsulador de latas. Fica melhor depois de meia hora no frio mas raramente há esse tempo cá em casa. Os miúdos não comeram, claro — "pai isso tem coisas verdes por cima" — mas a Joana e eu acabámos a travessa.
salada de grão que fiz com o que sobrou
1 gostam 3 comentários

comentários (3)

I
Inês há 1 dia

o grão de frasco é completamente válido — tem praticamente o mesmo perfil nutricional que o cozido em casa. já experimentaste com um pouco de cominho? muda bastante.

D
Daniela 7h

a cebola roxa fica mais suave se deixares uns minutos no limão antes de juntar o resto

B
Beatriz 11h

já meti hortelã em vez de coentros e fica brutal

Queres comentar?

Descarrega a app para participar na conversa

Queres participar?

Junta-te à comunidade Matcha & CO. Partilha receitas, dicas e conecta-te.