TIP DE BIENESTAR

🌿 Prepara el matcha con agua caliente, sin que llegue a hervir. 🧘 Tómalo despacio, respirando profundamente y sin distracciones. ☀️ Mejor por la mañana o a primera hora de la tarde, ya que contiene cafeína y puede interferir con el sueño si lo tomas demasiado tarde.