Anxiety is a natural response of the body to stress, but when it becomes constant, it can affect our well-being. Fortunately, there are simple and natural strategies that help calm...
O cortisol, frequentemente conhecido como o "hormônio do estresse", desempenha um papel vital no corpo humano. Produzido pelas glândulas adrenais, ajuda a regular funções chave, como a resposta ao estresse,...
O colágeno é uma proteína vital para a pele, articulações, cabelos e unhas. No entanto, nem todos os produtos de colágeno são iguais. Um dos fatores chave para avaliar a...