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O que é a barreira cutânea?
A pele é composta por diferentes camadas, cada uma desempenhando uma função importante no corpo humano.
Quando falamos sobre a barreira cutânea ou barreira cutânea, estamos nos referindo à camada mais externa, cuja função é proteger a pele contra agressores externos como radiação UV, impedir a saída de água da pele e permitir a entrada de nutrientes.
Essa camada é chamada de estrato córneo e é composta por células da pele, lipídios e fatores naturais de hidratação como aminoácidos e ácidos graxos. Sua estrutura é semelhante à de um muro de tijolos, com as células sendo os tijolos e os lipídios, como ceramidas, servindo como argamassa.
Sem o funcionamento da barreira cutânea, patógenos entrariam no corpo. É por isso que é crucial mantê-la bem cuidada e protegida.
Principais agressores da barreira cutânea
Os agressores da barreira cutânea incluem:
- Radiação UV e UVA
- Sabonetes e limpadores com pH excessivamente alcalino
- Clima frio
- Umidade e ressecamento ambiental
- Poluição
- Componentes alergênicos e irritantes
- Certas condições da pele, como psoríase
- Estresse
- Hábitos de vida não saudáveis
Para determinar se a barreira cutânea está danificada, você pode simplesmente observá-la, pois ela parecerá opaca e menos suave. Isso pode ser um processo gradual, onde essa camada se deteriora ao longo do tempo, ou pode acontecer repentinamente após o uso de tratamentos com ácidos esfoliantes fortes ou outros ativos de alta concentração que podem prejudicar a saúde da pele.
Características de uma barreira cutânea danificada:
- Pele opaca e sem brilho
- Vermelhidão e inflamação
- Ressecamento e descamação
- Coceira e sensibilidade
- Rosácea ou eczema
- Cicatrização mais lenta de cicatrizes
Como restaurar uma barreira cutânea danificada
Limpe o rosto suavemente
É essencial remover todos os resíduos do rosto no final do dia para evitar que penetrem e piorem a condição da pele.
Use um gel de limpeza facial muito suave com um pH adequado para o seu tipo de pele. Se sua pele for muito sensível ou seca, é preferível usar um limpador cremoso com ingredientes mais emolientes para cuidar da barreira cutânea enquanto limpa completamente. Use água morna.
Aplique um hidratante com ceramidas, ácido hialurônico e/ou vaselina
Antes que a pele seque após a limpeza, aplique um creme facial hidratante e massageie suavemente por todo o rosto.
Se a barreira estiver enfraquecida e seca, é ideal usar hidratantes com lipídios, ceramidas e ácidos graxos. Também é benéfico se contiver ácido hialurônico e algum tipo de óleo mineral.
Experimente um óleo para a pele
Um óleo adequado para o seu tipo de pele ajudará a regenerar a barreira cutânea danificada. Aplique-o imediatamente após o hidratante para selá-lo.
Alguns dos melhores óleos são:
- Óleo de coco
- Óleo de borragem
- Óleo de rosa mosqueta
- Óleo de amêndoas
- Óleo de jojoba
- Óleo de argan
Use protetor solar todas as manhãs
O uso diário de protetor solar facial é essencial, e é importante observar que, se não funcionar corretamente, a radiação solar penetrará mais facilmente na pele.
Gerencie os níveis de estresse
Quando os níveis de estresse aumentam e os hábitos de vida são ruins, isso será refletido diretamente na pele, por isso é essencial garantir que você tenha ferramentas para controlar o estresse e a ansiedade.
Dormir o suficiente (cerca de 8 horas por dia), não fumar e manter uma dieta diária saudável, equilibrada e nutritiva que forneça ao seu corpo tudo o que precisa é crucial.
Além de considerar tudo isso, você também pode usar produtos que ajudem a cuidar da pele por fora e outros que atuem diretamente por dentro.
Este é o caso do Conjunto Glowing Skin da Matcha & CO, que ajudará a reparar e melhorar radicalmente a condição da sua pele, combinando dois produtos poderosos que atuarão no interior e no exterior da sua pele.
Por um lado, o Skin Cure é desenvolvido para melhorar significativamente a barreira de proteção da pele, hidratação, firmeza e elasticidade. Contém uma mistura única de probióticos específicos para a saúde da pele, além de colágeno, ácido hialurônico, matcha e vitamina B2.
Por outro lado, o Facial Glow Serum é um soro altamente concentrado que combina o poder iluminador da vitamina C estabilizada com o poder antioxidante da niacinamida e do matcha para hidratar, firmar e iluminar a pele, reduzindo os sinais de envelhecimento.
