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Tanto a pele do rosto quanto a pele das mãos e dos lábios são as partes mais expostas às baixas temperaturas do inverno, por isso são as áreas que mais sofrem com o frio.
Isso ocorre devido à vasoconstrição causada pelas baixas temperaturas, fazendo com que os capilares se contraiam e reduzam a irrigação da pele. Por causa disso, menos oxigênio e nutrientes chegam até ela, o que leva ao acúmulo de células mortas e faz com que a pele pareça pálida e mais envelhecida.
Por todos esses motivos, é necessário ter em mente que, para que sua pele pareça bonita e saudável durante o inverno, é preciso adaptar sua rotina de cuidados e oferecer o que ela necessita em cada momento.
Como proteger sua pele?
O frio provoca uma diminuição da camada epidérmica e também muita desidratação, já que tendemos a beber menos líquidos devido à redução da umidade do ar. Consequentemente, a pele fica mais áspera e propensa a lesões ou descamações.
Durma 8 horas por noite
Isso deve ser aplicado ao longo de todo o ano, mas é importante lembrar durante o inverno, quando o trabalho ou os estudos podem reduzir o tempo de descanso. Descansar o corpo e a mente é essencial para ter energia, e a fadiga causada pela falta de sono pode dificultar as tarefas e afetar o humor. Além disso, podem surgir olheiras, bolsas nos olhos e uma pele opaca e sem vida.
Proteja-se do nariz ao queixo
O ideal é fazer isso com peças de algodão, pois irritam menos a pele em comparação com tecidos como a lã. Também é importante hidratar o rosto diariamente com produtos antioxidantes ricos em vitamina C.
Hidrate mãos e lábios duas vezes ao dia
Outro passo que deve ser repetido pelo menos duas vezes ao dia é a hidratação das mãos e dos lábios. Utilize cremes que não contenham derivados de petróleo nem óleos minerais, optando por fórmulas com ingredientes naturais.
Evite banhos muito quentes e hidrate o corpo
Usar água muito quente nos banhos favorece o ressecamento da pele, o aumento da coceira e até dermatites. Portanto, o ideal é usar água morna e hidratar bem a pele após cada banho.
Afaste-se das fontes de calor
O calor também pode irritar a pele, pois essa exposição aumenta a temperatura corporal, provocando alterações que aceleram o envelhecimento cutâneo.
Proteja-se do sol de inverno
Embora possa não parecer, o sol de inverno também pode danificar a pele. Na verdade, os raios UVB podem ser especialmente prejudiciais em grandes altitudes e em superfícies reflexivas como neve ou gelo, onde a luz ultravioleta é refletida, aumentando o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce.
Alimente-se corretamente
Diz-se que “você é o que você come”, e por isso é importante estar atento à alimentação durante todo o ano. Não se esqueça de consumir frutas e vegetais durante o inverno, pois eles fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais.
Além de tudo isso, você também pode incluir um sérum e um suplemento alimentar em sua rotina diária para ajudar a nutrir a pele de dentro e de fora.
Duas opções ideais são o Sérum Facial Glow e o Skin Cure da Matcha & CO. Com este conjunto, é possível melhorar e reparar a pele de forma radical, já que esses produtos atuam tanto internamente quanto externamente.
O Sérum Facial Glow combina o poder iluminador da vitamina C estabilizada com o poder antioxidante da niacinamida e do matcha, hidratando, firmando e iluminando a pele, além de reduzir os sinais de envelhecimento. Já o Skin Cure foi desenvolvido para melhorar radicalmente a barreira protetora da pele, sua hidratação, firmeza e elasticidade. Ele contém uma combinação exclusiva de probióticos específicos para a saúde da pele, além de colágeno, ácido hialurônico, matcha e vitamina B2.
