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As rugas, juntamente com a flacidez e as manchas de idade, são sinais naturais do envelhecimento da pele. Elas refletem a nossa história, experiências e emoções — mas sejamos sinceros: não ficamos exatamente felizes com a presença delas.
Por que as rugas aparecem?
As rugas geralmente começam a surgir entre os 20 e 30 anos, acompanhadas de uma perda gradual de elasticidade e volume da pele. Embora o envelhecimento seja a principal causa, diversos fatores podem acelerar esse processo, como:
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Consumo de álcool e tabaco
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Genética
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Exposição solar sem proteção adequada
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Frio e umidade excessivos
Tipos de rugas
Antes de falar sobre prevenção e tratamento, é importante entender que existem diferentes tipos de rugas, cada uma com origens distintas:
1- Rugas dinâmicas: Surgem devido aos movimentos musculares do rosto e às expressões faciais, como pés de galinha e linhas de expressão. Geralmente não exigem tratamento, pois fazem parte da naturalidade do rosto, mas podem ser prevenidas com cuidados e reduzindo a intensidade das expressões.
2- Rugas estáticas: São visíveis mesmo quando o rosto está em repouso. Ocorrem pela perda natural de colágeno, tecido e elasticidade. Podem ser tratadas com preenchimentos à base de ácido hialurônico.
3- Rugas gravitacionais: Também chamadas de dobras cutâneas, são causadas pela flacidez da pele.
Nestes casos, podem ser recomendados tratamentos estéticos como lifting facial ou outros procedimentos indicados por um especialista.
Prevenção e tratamento das rugas
Não podemos voltar no tempo e recuperar a pele lisa da juventude, mas podemos prevenir e suavizar as rugas com hábitos saudáveis e cuidados adequados.
Pequenas atitudes como hidratar-se bem, manter uma boa higiene e usar protetor solar fazem grande diferença.
Hidratação da pele
Manter a pele hidratada é essencial para reduzir a aparência das rugas.
Após a limpeza facial, aplique diariamente um hidratante de qualidade, que ajude a preservar o nível de água na pele.
Procure fórmulas que contenham ácido hialurônico, ureia ou glicerina.
Proteção solar
A radiação solar é o principal inimigo do envelhecimento precoce.
A exposição ao sol sem proteção provoca rugas e manchas.
Para preveni-las, use protetor solar diariamente, inclusive em dias nublados.
Escolha um FPS entre 30 e 50, reaplique conforme necessário e evite o sol entre 12h e 16h.
Também é importante evitar câmaras de bronzeamento.
Antioxidantes para a pele
Os antioxidantes combatem os radicais livres, que aceleram os danos aos tecidos.
Além de incluir alimentos ricos em antioxidantes na dieta, é benéfico aplicá-los topicamente.
Um bom exemplo é o Facial Glow Serum da Matcha & CO, com Vitamina C, Niacinamida e chá Matcha, que ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento e melhora a hidratação da pele.
Suplementos específicos para a pele
Os suplementos não substituem hábitos saudáveis, mas podem prevenir rugas, melhorar a hidratação e aumentar a firmeza da pele.
O Skin Cure da Matcha & CO é um ótimo exemplo — uma combinação de probióticos, chá Matcha, ácido hialurônico, colágeno e Vitamina B2 que ajuda a combater o envelhecimento e a desidratação cutânea.
Botox e preenchimentos
Diversos tratamentos estéticos ajudam a suavizar as rugas.
A aplicação de Botox em pequenas quantidades impede a contração muscular, reduzindo as linhas de expressão com o tempo.
Já os preenchimentos com ácido hialurônico devolvem o volume e preenchem as rugas.
Em ambos os casos, é fundamental consultar um especialista para definir o tratamento mais adequado ao seu tipo de pele.
