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Inicialmente, é importante entender exatamente o que são probióticos antes de podermos compreender seus benefícios para o nosso corpo.
O que são probióticos?
Eles são um grupo de bactérias encontradas em certos alimentos que têm um impacto positivo no corpo. Embora a maioria dos estudos se concentre em seus benefícios para o sistema digestivo, agora é reconhecido que eles também podem afetar a pele.
Essas bactérias auxiliam na fermentação do leite para produzir produtos lácteos como iogurte, queijo ou creme. Elas sobrevivem ao processo digestivo até chegarem ao intestino grosso e se ligam a ele. Sua função principal é manter uma flora intestinal saudável e prevenir os efeitos negativos causados por outros microrganismos.
Além disso, foi demonstrado que os probióticos não afetam apenas o intestino, mas o corpo inteiro, especialmente impulsionando o sistema imunológico. Ao melhorar os sistemas digestivo e imunológico, eles também desempenham um papel nos cuidados com a pele, atuando como fonte de proteção dentro da barreira cutânea, o que impede infecções ou a entrada de bactérias prejudiciais.
Em outras palavras, se você tiver microrganismos saudáveis em seu sistema digestivo, sua pele se beneficiará disso.
Probióticos e a pele
Probióticos para acne:
Embora ainda haja pesquisas em andamento, é uma realidade que os probióticos podem ajudar pessoas com acne. Isso ocorre porque eles inibem a formação de certas moléculas de oxigênio chamadas 'espécies reativas', responsáveis pelo desenvolvimento da acne. Além disso, eles têm um efeito protetor na pele, ajudando a restaurá-la em vez de irritar ou ressecar, como acontece com alguns outros tratamentos usados para combater a acne.
Probióticos para dermatite atópica:
Os probióticos ajudam a controlar a inflamação da pele causada pela dermatite atópica. Isso é possível porque contribuem para fortalecer a microbiota intestinal, que regula a resposta alérgica que desencadeia essa condição.
Como incorporar probióticos em sua rotina diária?
Os probióticos, como 'bactérias boas', estão presentes em alimentos como queijo, iogurte e, geralmente, produtos lácteos. Da mesma forma, a quantidade necessária de probióticos para contribuir para o equilíbrio positivo da pele pode ser incluída em sua rotina diária por outros meios. A maneira mais simples e direta é através de suplementos alimentares.
Este é o caso do Skin Cure da Matcha & CO. Ele é desenvolvido para melhorar significativamente a barreira de proteção da pele, bem como a hidratação, firmeza e elasticidade. Contém uma mistura única de probióticos especificamente para a saúde da pele, juntamente com colágeno, ácido hialurônico, matcha e vitamina B2.
Por outro lado, o colágeno do tipo I, elastina e ácido hialurônico encontrados no Skin Cure vêm da membrana do ovo, uma nova fonte vegetariana para aprimorar a barreira de proteção da pele, reduzir a inflamação e prevenir o envelhecimento da pele, promovendo hidratação e elasticidade. Além disso, o colágeno também beneficiará seus ossos e articulações.
