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Barras de brilho & energia

1 h

Estas barras energéticas são perfeitas para levar para o trabalho, para o ginásio ou para saborear como um lanche a meio da tarde. 🌱🍫 Com o toque especial do Matcha Colagénio com sabor a chocolate, vão dar-te a energia e o brilho que precisas para te sentires bem. 🙌

Ingredientes:

50 g de tâmaras
3 colheres de sopa de amêndoas torradas (60 g)
1,5 colheres de sopa de coco ralado
1 colher de sopa de óleo de coco
80 g de chocolate negro
1 dose de Matcha Colagénio com sabor a chocolate

Preparação

Prepara todos os ingredientes. Demolha as tâmaras em água quente durante 10 minutos e escorre-as.

Tosta as amêndoas numa frigideira durante 2–3 minutos para intensificar o sabor.

Tritura as amêndoas e depois adiciona as tâmaras escorridas. Junta o coco ralado e uma dose de Matcha Colagénio com sabor a chocolate. Forra uma forma com papel vegetal e pressiona a mistura uniformemente para criar uma camada lisa.

Derrete o chocolate com 1 colher de sopa de óleo de coco e espalha uma camada fina por cima. Leva ao frigorífico durante 1 hora. Retira cuidadosamente da forma e guarda as barras num recipiente hermético no frigorífico.

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