A saúde intestinal tornou-se um pilar fundamental para o bem-estar geral. Nossa microbiota —o ecossistema de microrganismos que habitam o intestino— não influencia apenas a digestão, mas também a imunidade,...
Muitas pessoas começaram a cuidar de si mesmas incorporando alimentos ricos em colágeno ou suplementos na sua dieta diária. O aumento da ingestão de colágeno traz a promessa de certos...
Se alguma vez ouvistes falar de Proteína Whey, provavelmente associaste-a ao mundo do fitness. Mas esta proteína tem muito mais a oferecer do ponto de vista nutricional, proporcionando inúmeros benefícios...